Skip to main content

AVANOVA JÓGA

AVANOVA JÓGA

ELŐZŐ

NEGYEDIK GYAKORLÓ VIDEÓ

TARTALOM

AUG. 31. – VASÁRNAP 10 ÓRA

Tartalom

• Oldalt fekvésben elülső comb nyújtás
• Anjaneyāsana
• Vajrāsana
• Bhadrāsana (Badhakonāsana) előrehajlással
• Mārjārāsana
• Ardha-śīrṣāsana
• Śaśāṅkāsana
• Go-mukhāsana (sarokra ülve)
• Paścimottānāsana
• Sarvāṅgāsana
• Halāsana
• Matsyāsana
• Kandarāsana
• Ananda Balāsana
• Supta-badhakonāsana

💜

svg+xml;charset=utf
svg+xml;charset=utf

Egy mérföldkő a jógautadon

Ezzel a fejezettel egy mérföldkőhöz érkeztél a jógautadon. 💙💜🧡 Nagyon büszkék vagyunk Rád, és szívből gratulálunk a lelkes kitartásodhoz a teljes sorozat során! Bízunk benne, hogy a gyakorlás öröme közelebb vitt a belső egyensúlyhoz, és hogy a tanfolyam hozzájárult az egészségedhez, vitalitásodhoz és harmóniádhoz.
Arra bíztatunk, hogy ne hagyd abba a gyakorlást – tedd a jógát a mindennapjaid részévé, hogy áldásos hatásai napról napra gazdagítsák az életedet! Ezért most készítettünk egy új oldalt, amelyben külön összegyűjtöttük a tanfolyam gyakorló videóit, hogy ide bármikor könnyedén visszatérhess, és a saját időbeosztásodban tudj jógázni, amikor csak kedved tartja! Ha pedig szeretnél kapcsolatba lépni Csillával, és vele gyakorolni személyesen / online, itt őt is megtalálod:
HOME
JÓGA
LÉGZÉS
MEDITÁCIÓ
ZENE
WEBINAR
MENÜ
error: Content is protected !!