A NAPTÁR INTERAKTÍV MÓDON HASZNÁLHATÓ QR-KÓDOK SEGÍTSÉGÉVEL. A PROGRAMOK PRÉMIUM ELŐFIZETŐK SZÁMÁRA INGYENESEN ELÉRHETŐK.
Az AVANOVA éves programját azért hoztuk létre, hogy végigkísérjünk tizenkét hónapján át — a test, a lélek és a szellem teljes harmóniájának megteremtésében.
A havi gyakorlatsorokat úgy állítottuk össze, hogy a belső egyensúlyt ne csak megtaláld, hanem meg is tudd tartani.
Ez nem csupán egy tanfolyam – hanem a teljes évet átfogó gyakorlatsorok, amelyek változatosan követve egymást mindig új impulzusokat adnak. A feladatsorok havi ajánlások, amelyek közül szabadon - a saját időbeosztásod szerint tudsz választani.
Ha szeretnél meditálni, jógázni, táncolni, edzeni, elmélyülni előadásokban, inspiráló idézeteket és létkérdéseket olvasni, vagy részt venni a közös meditációkon, minden hónapban új inspirációt kapsz, amely segít közelebb kerülni önmagadhoz.
Az AVANOVA éves naptárt tervezésre is használhatod, és a már elvégzett gyakorlatsorok feljegyezésére is.
Szánj magadra időt, tegyél mindennap önmagadért, hogy egészséget, emelkedettséget, tudatosságot, és valódi lelkesedést tapasztalj meg egész évben.
A FEJLŐDÉSEDET AZ ADOTT HÓNAPHOZ TARTOZÓ OLDAL ALJÁN TUDOD NYOMON KÖVETNI.
Minden hónap 5 modulból áll
IDÉZET
Napi megerősítések
Minden nap új inspiráció — Nagy gondolkodók idézeteiből tudsz erőt meríteni ebben a meditatív játékban.
TEST
Jóga, Tánc, Edzés
A mozgás öröme, az energia áramlás művészete, a tökéletes egyensúly megteremtése.
LÉLEK
Önazonosság
Meditációk, légzésgyakorlatok, ambient és hangtálas utazások vezetnek a belső csend világába.
SZELLEM
A tudatosság útja
Metamorfózis tanfolyam, spirituális előadások, ajánlott tanítások, létkérdések.
EGYÜTT
Közös meditáció
Minden hónap utolsó vasárnapján közös meditáció, együtt a pillanatban, összekapcsolódva önmagunkkal.
A FEJLŐDÉSEDET AZ ADOTT HÓNAPHOZ TARTOZÓ OLDAL ALJÁN TUDOD NYOMON KÖVETNI AZ ÉVES PROGRESSZIÓ JELZÉSÉNEK SEGÍTSÉGÉVEL.
